相关数据显示，我国学生对职业的认知程度远不能达到职业发展的要求，高中阶段的职业生涯教育也远远落后于美、日、韩等国家。然而高中阶段正是职业兴趣的建立和探索的关键时期，在这一时期如果可以根据升学及发展要求制定合理的规划，则对未来的志愿填报及职业选择拥有极大地帮助。

一   我国学生对职业的认知现状

二   职业生涯规划的基本原则和核心问题

三   高中阶段职业生涯规划的重要性及规划内容

一

“零基础大专生短期内可以学好IT可以进名企么？

大公司对XX岗位要求有多高？

2019有哪些就业前景好的行业选择？”

每到毕业季，我们经常可以在网上看到毕业生的求职速成提问，其中还不乏一些知名高校的学生。

但是为什么没有人问零基础如何几个月内成为一名医生、律师、建筑设计师？为什么这么多学生认为成为一名产品经理（助理）或项目运营这么容易，甚至只用短短半年、一年的时间？

这些问题的出现暴露了一个令人担忧的现象：不少学生对自己将来要从事的职业没有一个清晰的规划，对当前我国的职业现状也没有一个清醒的认知，还急功近利，以求速成。

可是，骐骥一跃，不能十步，世上并不存在那种在风口猪都能飞起来的行业，任何人职业上的成功，都离不开长久以来持之以恒的努力。

据调查，我国大学生对自己将来想从事工作的具体内容的了解程度堪忧，了解多的也不到20%，了解一点的占70%，几乎不了解的占10%，甚至有70%以上的学生对社会上的职业现状也知道得很少。

他们对相当多职业的具体内容的了解主要是从电视、父母那儿知道的，了解的内容也比较表面化、片面化，职业意识有着较为深厚的理想色彩。而与此对应的是，国外大部分学生在高中阶段就已对将来要从事的职业有了基础的认识：

图片来源：途梦教育

这份节选自由中国青少年研究中心、日本青少年研究所、韩国青少年开发院及美国艾迪资源系统公司（Idea Resource Systems）于2012年9月-11月联合发布的《中美日韩四国高中生毕业去向及职业生涯教育比较研究》。

数据的年代虽然比较久远，但我相信每个人都可以看出来，截至今天，我们的高中职业生涯教育模式并不比当年好多少。落后就要挨打，职教落后的鞭子抽打在孩子身上这么多年，我们不能不为所动。

职业生涯教育的事情当然不是靠个人一己之力就可以推动向前的，但在国家、社会对这个问题关注度还不高的今天，如何尽早做好人生的职业生涯规划，则需要家长和孩子以个体的身份关注与努力。

二

那么如何做一份科学的职业生涯规划呢？

做好职业生涯规划首先要遵循四大原则：

兴趣优先。

兴趣是最好的老师，是成功之母。从事一项你所喜欢的工作，本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。所以在规划自己的职业生涯时，应考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。

扬长避短。

尺有所短寸有所长，每个人都有自己的长处与缺点。任何职业有一定的能力要求，在进行职业选择时择己所长，发挥优势，才能更好地满足职业需求，获得更大的职业发展空间。

与时俱进。

伴随着社会的高速发展，职业的需求不断演化着，旧的行业逐渐饱和消亡，新的职业也不断产生。所以在进行职业生涯规划时，一定要与时俱进地分析社会需求。不只看到当下热门的职业，也将目光放长远，结合时局预测未来行业或职业发展方向。

综合选择。

职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以在择业时不但要考虑兴趣、优势、发展趋势，也要在一定程度上考虑经济价值。应针对不同职业结合兴趣、特长、收入、社会地位、成就感和工作付出等多种因素求出加权平均值，选择收益最大的职位。

其次做好职业生涯规划，便是依序解决好五大问题：

Who am I ?（我是谁?）

可以从兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力等方面对自己做一个全面分析，只有在对自己有一个全面的了解后，才能做出最适合自己的选择。认识自己是管理一切的前提。

What will I do?（我想做什么？）

不同的职业拥有不同的职业目标、薪资待遇、社会地位和成就感等。在选择进行职业规划前，应思考个人更注重职业的哪个方面，以需求为导向，确立自己的规划。选择最好的不一定合适，选择合适的才是最好的。

What can I do?（我能做什么？）

你的优势特长和专业技能是什么？将来要选择的职业是否可以学以致用，发挥自己的专长？在职业选择上，知道自己能做什么，比想做什么更重要。让自己的才干和能力有最佳的发挥，才是走向职业成功的不二法门。

What does the situation allow me to do?（环境支持我做什么？）

你的家庭环境、社会资源以及所处的生活环境是否可以为你想做的事情提供什么帮助？或者是在各方面支持下现阶段适合从事哪方面的活动或者工作？学会利用身边的优势资源来为自己提供帮助，是职业成功必不可少的条件。

What is the plan of my career and life?（我的职业和生活的规划是什么？）

工作为了支撑生活，生活又为工作提供着动力。所以在做职业规划的时候，要充分考虑职业是否和生活规划相匹配。只有工作生活两相匹配，相得益彰，才可以更好地促进人生的发展。

最后，职业生涯规划离不开必要的辅助工具及方法：对SWOT分析、MBTI职业性格测试、霍兰德职业兴趣测试等工具的正确使用，可以有效地了解自己，快速地规划自己的未来。

三

每年毕业季，志愿填报和就业问题都会多次挤进热搜，这一过程中，无数的考生轻易地就将人生第一次职业定位的机会交给所谓的专家，无数的优秀毕业生就在茫然中选择了不知适合不适合自己的潜力行业。

作为生活在2019年的人，没有任何人可以准确地预测未来哪个行业会站在风口上，给出一个准确的填报意向。而且对今年高考和就业孩子们来说，填报志愿和选择专业的问题，在很多年前就该就开始了。

高中阶段是人一生中进行职业生涯教育的最佳时机。心理学研究表明，一个人的兴趣爱好从14岁开始趋于稳定，对于职业的爱好在高中阶段开始变得现实和具体。美国的职业生涯专家金斯伯格也认为，处于11—17岁的青少年有了独立的意识和价值观念，其知识与能力也显著增强，在职业需求上呈现“既注意自己的职业兴趣又注意职业角色、职业社会地位以及社会对该职业的需要程度”等。

职业彩虹理论的创始人，生涯辅导理论大师舒伯也认为15——24岁是职业生涯的探索阶段，个人在这一时期应深化对职业和工作的认识，将学习成果和实践经验沉淀结晶，具体化自己的职业偏向，并初步实施。所以，在高中时期对学生进行职业生涯教育，不但可以满足了他们兴趣爱好定型和进行职业探索的需要，还可以正确面对高考选科和志愿填报这一人生抉择。

高中每一个学年段，学生所面临的主要任务和学习内容都有所不同，所以在进行阶段性规划时要准确抓住每个阶段的重点：

高一学生应学会规划高中三年的学习生活，明晰各阶段的目标；

高二学生主要面临分科或选科问题，主要任务是认清自己的兴趣、能力，综合考虑后多种因素后自主选择学科；

高三学生的规划则应与志愿填报、大学选择、未来理想职业等紧密结合。

四

很多人都看过这样一个故事。

某年，一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业，即将开始他们的职业生涯。他们的智力、学历、环境条件都相差无几。在临出校门前，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果是这样的：

27％的人，没有目标；60％的人，目标模糊；10％的人，有清晰但比较短期的目标；3％的人，有清晰而长远的目标。

25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：

3％的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；

10％的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；

60％的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；

剩下27％的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。

其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道他们的目标，而另一些人则不清楚或不很清楚。

你的现状取决于三年前的选择，而你现在的选择决定了三年后的现状；种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

职业生涯规划如此重要，可是如何在科学原则下通过具体的方法解决职业生涯规划的几大问题呢？下期手把手教你使用职业生涯辅导工具。

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